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2022年云南成人高考學費收取標準 成人高考入學前需要交的費用有：報名費、資料費，入學后需要的費用有：學費、教材費、課件費、畢業信息采集費，其中學費是主要支出。那么，2022年云...
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2022年云南成人高考報名流程 成人高考各省報名方式不同，多數省份采取的是網上報名，個別省份則是現場報名。具體情況要看各省教育考試部門當年成人高考報考通知。那么，2022年云...
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云南省2022年成人高考報考有關事項的溫馨提醒 【引言】中國教育在線成考頻道欄目從云南省教育考試院網掌握到，《云南省2022年成人高考報考相關事情的友情提示》早已發布，詳細如下： 成人高考有...
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教育部發布指導意見 加強網絡學習空間建設與應 專升本報名北京市1月28日訊（新聞記者李澈）前不久，國家教育部公布《對于加強網絡學習空間基本建設與使用的指導意見》，明確提出到2022年，朝向各個...
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寧波奉化區設“學術基地”成考 名師組團“種教 近日，浙江特級教師、寧波市奉化區錦溪小學李維勇集結該校語文課優秀教師一起商議下期的“帶徒方案”，并運用假期制訂好詳細的實施意見。 近些年，...
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退休教授的年會“傳奇” 近期，浙江省杭州市一位離休專家教授由于微信朋友圈一張“老師學生大家族企業年會”照片，出現意外變成“網絡紅人”。這張圖片里，“擺滿”了近百...
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走，到瑤山深處收年貨 1月28日，農歷小年。湖南江華瑤族自治縣大圩鎮的年味兒濃厚。 “過秤，付費?！贝蠹易冯S老潘到大圩鎮竹海村62歲的陳有鳳家回收自制臘肉。這已是他走...
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“你的愛心永遠溫暖著我” 1月24日，安徽理工成考大四學員馬凱旋在合肥我國科技高校附屬第一醫院取得成功捐獻造血干細胞，為四川一位患者送來到性命的期待。收集造血干細胞的...
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“每名師生都能寫一手漂亮毛筆字” “門楣虎踞安全歲，柳浪鶯哥錦秀春。好！好！寫的真棒！” “教師，不便您再讓我寫一副吧……” 鄰近新春佳節，甘肅環縣羅山鄉文化廣場上熱鬧非凡...
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歡喜中國年 共筑中國夢——委廳舉辦2021年度新春 1月25日中午，委廳舉辦了以“開心中國年，共鑄中國夢”為主題的游園活動，喜迎新春。 2022年的游園活動，既保存了歷屆游園會備受大伙兒青睞的吹糖人...
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考研初試成績2月中旬起陸續公布，6點注意事項要 研究生考試初試成績2月中下旬起相繼公布，6點常見問題要了解 2021研究生考試成績什么時候公布？這該是最近研究生考試的同學們最在意的問題了。依據一...
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云南成考政策改革即將落地！ 你需要提高學歷；但仍在猶豫需不需要報名；你需要工作卻沒空，說還想一段時間再看；正如書到用時，卻想臨陣磨槍；我認為你應該看一下今年的云南成...
專升本考試越來越近，同學們一定要頂住壓力，沖刺階段也是拉大差距的關鍵時期。在此期間，學生必須克服備考中的阻力，提高復習效率。
01正確看待考試
不要把考試成績看得太重，只要努力，就不會后悔。對復習的抵觸包括周邊環境帶來的影響，比如考的同學退專升本，或者校園招聘，這些都可能影響你的復習。所以后期考生面臨的壓力和影響還是很多的?？忌h離復習的阻力，這樣可以讓自己更快更高效的陷入復習，但其實很多考生并沒有意識到復習中的阻力。我想提醒考生，復習有很多“阻力”，最“致命”的是后期復習帶來的壓力?？荚嚂r間越長，考生越容易感到緊張，這很正常。一定的緊張感其實是對考生有利的，可以激發考生的復習動機。但如果考生緊張情緒爆發，就會產生相反的效果。一般來說，如果你太緊張，第一反應就是容易著急，所以如果你這一行中槍了，你就要放慢速度，轉而調整復習心態。
在正確的時間鍛煉
每個人都要學會調整自己的復習心態。最有效的方法是做適當的有氧運動，比如慢跑、散步。這些簡單有效的練習可以在一定程度上放松你的身心，可以有效緩解后期復習帶來的壓力。另外，這個階段最好不要做太多的劇烈運動，比如打球，長跑。除非你的壓力大到影響睡眠，你可以利用這些劇烈運動讓身體疲勞，幫助睡眠。否則，你最好不要做劇烈運動。
準備后期的“阻力”大部分來自心態，所以如果你也遇到了上面所說的“阻力”，就要想盡辦法把“阻力”變成“動力”。這個階段大家的復習效果已經初具規模，所以能影響你考試成績的不全是知識和內容，更可能是心態，所以學生一定要學會調整。
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